【終了しました】 グリーンスムージー×ヨガ

皆さん、ファスティングダイエットでご存知ですか?
酵素ジュースを使ったプチ断食です。
週末の三日間をかけてプチ断食でダイエットしてみませんか?

金曜日:準備日 土曜日:断食本番 日曜日:回復日となりますので、土曜日はすべてグリーンスムージーで過ごすダイエットです。

また、リラックスヨガで気持ちもリラックスしながら、ダイエットしてみませんか?
もちろんプチ断食されてない方もご参加OKですよ!
おいしい季節の野菜、フルーツで作った新鮮なグリーンスムージーも味わいましょう!

日程 2015年6月20日(土)8:30~10:00
クラスレベル 初級
担当 naoko
特別料金 1500円(メンバーズ様以外もご参加できます)
フリーパス、回数券+500円

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【終了しました】 4/4きらきら☆ラインストーンデコ教室

春も近くになってきましたね。春色バックにかわいいチャームをきらきら☆デコを自分の手でつくりませんか?

特殊粘土にダイヤモンド型のラインストーン(チェコのプレシオサ)を埋め込んでいきます。今回のレッスンではレッスンNo1「キークリップチャーム」と「ハートのキーホールダー(またはストラップ)」です。
鍵をつけたキークリップはバックの内ポケットに挟んでとめておくと鍵がすぐに見つかる優れものです♪
ご自分用にもプレゼントにも喜ばれます。

セレンディピティーズはきらきらラインストーンデコ教室を稲毛でも行います。

日時:4月4日(土)9:00~11:00
場所:オハナナシェアサロン@JR稲毛
料金:4,000円(特別価格)
(通常5,200円)材料費込

≪お申込み・お問い合わせ≫
メール:serendipities72228@gmail.com

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